Une bonne ALIMENTATION

Q’est-ce qu’une bonne alimentation? Afin de veiller à mon équilibre physique, émotionnel et chimique, je dois veiller à avoir une bonne hygiène alimentaire. C’est à dire que je dois veiller à toute l’information que j’ingère par tous mes sens cognitifs. Mais qu’est-ce que ça veut dire ? Tout d’abord, je dois comprendre que l’être humain est …