Équilibre des 4 directions de notre corps

Équilibre des 4 corps –   Physique –   Spirituel (Esprit) –   Mental (Ego) –   Émotionnel L’équilibre des 4 corps : en quoi cela consiste ? La Vie est contenue dans le mouvement des relations et chacun d’entre nous devons apprendre à nous mouvoir au travers de nos relations tout en gardant notre propre …

Gestion du stress : les fondamentaux

Gestion du Stress : de quoi s’agit-il ? Gestion du Stress : les 4 caractéristiques qui induisent le stress  Avant de parler de gestion du stress, il est fondamental de connaitre les quatre caractéristiques qui induisent une réponse de stress chez la majorité (sinon la totalité) des gens. Depuis 30 ans, nous savons que même …